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キャベツとしらすのレンチンおひたし

キャベツとしらすのおひたし

こんにちは、尼子 千です。

今回はキャベツとしらすのレンチンおひたしを解説します。

材料 (4人分)

・キャベツ (1/4玉)

・しらす (適量)

・おかか (適量)

調味料

・麺つゆ (大さじ1)

・塩 (適量)

麺つゆは3倍濃縮を使ってます。もし2倍なら大さじ1.5入れてください。

①耐熱容器に1口大に切ったキャベツ、塩(適量)を入れます。

②ふわっとラップをしてレンジで600w4分加熱。

③水気をきったらしらす、おかか、麺つゆ(大さじ1)を入れ混ぜ合わせたら完成。

味を確認して追加で塩、麺つゆをいれます。

「キャベツとしらすのレンチンおひたし」

レンチンで作れる簡単おひたしぜひお試しください!

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尼子千さんのブログです。最近の記事は「鶏もも肉とキャベツのオイマヨ炒め #253(画像あり)」です。

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