こんにちは、尼子 千です。
今回はささみのはさみチーズ焼きを解説します。
簡単なのでぜひ〜。
材料 (1人前)
・ささみ(150g程度)
・チーズ(2枚程度)
調味料
・塩コショウ (適量)
・ブラックペッパー (適量)
・小麦粉 (適量)
チーズは四角形のとろけるチーズがおすすめです。
調味料は全部適量で大丈夫です。
①ささみの真ん中を切り開き、中に塩コショウを振ります。
②チーズをカットして中に入れ挟みます。
③上から塩コショウ(少々)、小麦粉をまんべんなくまぶします。
④フライパンに少し多めに油をひき、両面を焼いていきます。
⑤火が通ったら最後に上からブラックペッパーをふりかけ完成。
簡単に作れるのでお弁当にもオススメです。
ぜひお試しください〜。
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