未分類

未分類

ひき肉と水菜の白ワインパスタ

こんにちは、尼子 千です。 今回はひき肉と水菜の白ワインパスタを作ります。 材料 (1人前) ・パスタ (1.6mm) ・合い挽き肉 (50~80g) ・水菜 (1株) ・にんにく (1片) ・白...
未分類

ホクホクコロッケ

こんにちは、尼子 千です。 今回はコロッケを解説します。 材料 (2人前)  ・じゃがいも (3個) ・玉ねぎ (1/4個) ・合い挽き肉 (100g) ・卵 (1個) ・バター (20g) ...
未分類

小エビと水菜のレモンオイルパスタ

こんにちは、尼子 千です。 今回は小エビと水菜のレモンオイルパスタを解説します。 ペペロンチーノの応用なのでもしまだ見ていない方は下の記事をご覧ください。 材料 (1人前) ・パスタ (1.4mm) ...
未分類

2色のそぼろ丼

こんにちは、尼子 千です。 今回は2色のそぼろ丼を解説していきます。 ポロポロにするコツを載せていますのでぜひ。 材料  (2人前) ・合い挽き肉 (200g) ・卵 (2個) 調味料 ・醤油(大...
未分類

ベシャメルソース

こんにちは、尼子 千です。 今回はべシャメルソース(ホワイトソース)を解説します。 ラザニアやグラタン、ドリアなど様々なレシピに必要なのでぜひ! 材料 ・牛乳 (250cc) ・薄力粉 (大さじ2) ...
未分類

鶏肉ときのこの混ぜ込みご飯

こんにちは、尼子 千です。 今回は鶏肉ときのこの混ぜ込みご飯を解説します。 簡単に作れるのでおすすめです。 材料  (1合分) ・しめじ (100g) ・舞茸 (100g) ・鶏肉 (100g) ...
未分類

定番唐揚げ 

こんにちは、尼子 千です。 今回は鶏の唐揚げを解説します。 材料 (2人前) ・鶏もも肉 (300g) ・おろし生姜、にんにく (小さじ1) ・片栗粉 (適量) 調味料 ・醤油 (大さじ3) ...
未分類

鶏もも肉の白ワイン煮

こんにちは、尼子 千です。 今回は鶏もも肉の白ワイン煮を解説していきます。 材料 (1~2人前) ・鶏もも肉 (250~300g) ・玉ねぎ (1/2個) ・にんにく (1片) 調味料 ・塩 (適...
未分類

鯖の南蛮漬け

こんにちは、尼子 千です。 今回は鯖の南蛮漬けを解説します。材料 (2人前) ・鯖 (2尾) ・玉ねぎ (1/2個) ・パプリカ (1/2個) ・片栗粉 (適量) 調味料 ・酢 (大さじ5) ...
未分類

鶏もも肉のポン酢炒め

こんにちは、尼子 千です。 今回はポン酢を使った鶏もも肉のポン酢炒めを作ります。 材料 (2人前) ・鶏もも肉 (350g) ・白ネギ (1/3本) ・片栗粉 (大さじ3) 調味料 ・ポン酢 (大...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました