肉・魚レシピ

こんにちは、尼子 千です。 今回は豚肉の味噌漬け炒めを解説します。 材料 (1〜2人前) ・豚こま肉 (200〜250g) ・玉ねぎ (1/2個) 調味料 ・味噌 (大さじ2) ・酒 (大さじ1)...

こんにちは、尼子 千です。 今回は鳥もも肉とキャベツのオイマヨ炒めを解説します。 簡単な味付けですのでぜひ！ 材料 (2人前) ・鶏もも肉 (250g) ・キャベツ (1/8玉) ・(しめじ) ・...

こんにちは、尼子 千です。 今回は酢豚を解説していきます。 結構簡単に作れるのでぜひ！ 材料 ・豚肉(100ｇ) ・玉ねぎ (1/4) ・ピーマン (1個) ・にんじん(1/2本) ・片栗粉...

こんにちは、尼子 千です。 今回は手羽中の照り焼きを解説していきます。 材料 ・手羽中 (10本程度) ・白ごま (適量) ・にんにくチューブ(3cm) ・しょうがチューブ(3cm) 調味料 ...

こんにちは、尼子 千です。 今回は生姜焼きを解説していきます。 覚えやすい調味料の量にしたのでぜひお試しください。 材料 (一人前) ・豚肉(100g) ・玉ねぎ(1/2) ・生姜チューブ(3cm) ...

こんにちは、尼子 千です。 今回は簡単豚キムチを解説します。 材料 (1人前) ・豚バラ肉(80～100g) ・キムチ(適量) ・もやし ・ニラ ・生姜(少量) ・にんにく(1/2片) ...

こんにちは、尼子 千です。 今回は豚肉と野菜の味噌炒めを解説していきます。 材料 ・豚肉 (80～100g) ・ピーマン (2個) ・玉ねぎ (1/4個) ・(鷹の爪) 調味料 ・醤油 (小...

こんにちは、尼子 千です。 今回は鶏の唐揚げを解説します。 材料 (2人前) ・鶏もも肉 (300g) ・おろし生姜、にんにく (小さじ1) ・片栗粉 (適量) 調味料 ・醤油 (大さじ3) ...

こんばんは、尼子 千です。 今日は｢牛肉とたけのこの中華炒め｣を解説します。 材料 (1~2人前) ・牛肉(200g) ・たけのこの水煮(150～200g) ・小麦粉 (適量) ・(鷹の爪) 調味...

こんにちは、尼子 千です。 今回は｢豚肉のオイスター炒め｣ を解説します。 材料 ・豚バラ肉 (200g) ・白ネギ (1/3本) ・(にんにく) ・(生姜) 調味料 ・酒 (大さじ1/2)...